Tage, wie wir sie lieben 💦 👣💦👣💦👣💦
Das Armbecken,
kurz vor dem Kneipp-Becken…
erfreut sich dieser Tage, größter Beliebtheit 💦

Natürliche Reize, wie kaltes Wasser, Licht, Luft, Bewegung machen Dich wach und fit.
Ganz nebenbei bringst Du deinen Kreislauf richtig auf Trab.
Die Kälte-oder Wärmereize wirken sich nicht nur lokal aus, sondern erzielen eine Wirkung für den gesamten Organismus.
Kreislauf, Nervensystem, Stoffwechsel und Immunsystem werden durch Reize des Wassers beeinflusst.
Auch eine positive Wirkung auf Seele und Geist wird dem Wasser zugeschrieben.
Ein ausgiebiger Waldspaziergang wird ausdrücklich empfohlen 😉
Und nicht zuletzt erreichen wir durch das Barfußlaufen eine der effektivsten Möglichkeiten, unser Immunsystem zu trainieren, uns gegen äußere belastende Einflüsse zu stärken.

Sehr gesund also…
& es macht mega viel Spaß‼️‼️‼️‼️‼️
Worauf wartet ihr?
#rausundmachen

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‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

@visitbrandenburg
@derflaeming
@landesgartenschau_beelitz_2022
@baumundzeit

Dieses tolle Bild hat @anke.scheibe.fotografie
gemacht ❤️❤️❤️❤️

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