DEINE FÜßE… DER GRUND FÜR DEINE RÜCKENSCHMERZEN?
Deine Füße tragen Dich nicht nur durch den Alltag, sondern auch die Hauptlast unseres Körpers. Sie werden Tag für Tag stark beansprucht. Daher ist es wichtig, sich gut um die Füße zu kümmern.

Doch wie genau ist denn das Zusammenspiel zwischen Füßen und Rücken?

Unser Körper ist ein perfekt austariertes System aus Muskeln, Sehnen, Bändern, Nerven und Knochen. All diese Elemente sind miteinander verbunden. Kommt es in einem Bereich zu Störungen, kann sich das auf andere Körperregionen auswirken.

Die Füße sind dabei elementar für unsere Körperstatik. Sie stehen in enger Beziehung zu den Sprunggelenken sowie den Schien- und Wadenbeinen. Darüber haben sie Einfluss auf die Position und die Beweglichkeit der Knie, der Hüfte und sogar der Wirbelsäule. Gibt es also im Fußbereich Probleme, können sich diese unmittelbar auch auf den Rücken auswirken.

In unserem neuen Blogbeitrag verraten wir, wie die Füße die Rückengesundheit beeinflussen und was die richtigen Schritte zu mehr Wohlbefinden sind.

https://www.gesundheitscoaches.de/post/gut-zu-fuss-warum-das-f%C3%BCr-ihre-r%C3%BCckengesundheit-so-wichtig-ist

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